豬肉脯的香味很誘人，很多人在吃豬肉脯之前都會被它的味道所吸引，聞著那鮮香的肉味，感覺口水都要流下來了，因為口感好味道棒的特點，豬肉脯便成為了在消費者中比較走俏的休閑食品，相信很多人都想了解豬肉脯熱量高不高?適合作為減肥食物食用嗎?

其實，豬肉脯熱量在同類肉制品中算是中等偏上了，因為每100克豬肉脯的熱量為378大卡，從營養(yǎng)學方面算出，吃100克豬肉脯的熱量可以占成年人每天所需熱量的16%，如果豬肉脯的味道非常鮮香的話，那么熱量會更高一點，畢竟調(diào)味料的熱量也不容小覷，高的嚇人。

有人說，豬肉脯飽腹性很強，可以在減肥期間食用，但是這么高的熱量真的可以忽略不計嗎?其實，對于飯量很小的人來說吃豬肉脯確實可以減肥，因為他們每次吃的很少，即便是熱量很高的食物也可以適量食用，對身材也沒有什么影響，但如果是飯量很大的人，那結(jié)果另說了，畢竟熱量攝入的太多會轉(zhuǎn)成脂肪堆積在體內(nèi)，所以吃豬肉脯減肥并不是誰都可以承受。

對于那些想要減肥的人來說，豬肉脯熱量很高，小編不建議大家在減肥期食用，如果只是適量食用的話，可以在早上或中午吃，一定不要在晚上吃，想要減肥的話更應該注意飲食，多吃熱量低的食物，同時也要搭配適量的運動，這樣才能起到瘦身的作用，如果單靠控制飲食的話，減肥路程一定會很艱辛。

豬肉脯是豬肉經(jīng)腌制、烘烤的片狀肉制品。豬肉脯是一種食用方便、制作考究、美味可口、耐貯藏和便于運輸?shù)闹惺絺鹘y(tǒng)風味肉制品。豬肉脯色澤呈鮮艷的棕紅色，具有口感豐富，咸中微甜，芳香濃郁，余味無窮。

豬肉脯形態(tài)美觀，風味獨特、口感細膩、營養(yǎng)豐富、攜帶和食用方便等特點倍受青睞;流口水新鮮好吃的蜜汁豬肉脯，營養(yǎng)價值高、富含豐富蛋白質(zhì);肉脯中添加蜂蜜含有人體所需的十幾種氨基酸，多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素，豐富的礦物質(zhì)，又不含脂肪，助消化。