現(xiàn)如今如今很多人的春節(jié)假期已經(jīng)到來，而春節(jié)期間大多數(shù)人都會呼喊親朋好友相聚一堂，總免不了放肆大吃，舉杯暢飲，把酒言歡，不醉不歸。買醉的時刻很快樂，憂愁都能忘卻，可快樂總是短暫的。宿醉過后，一覺醒來，頭昏腦脹，胸悶腹脹，惡心反胃，這個時候該吃什么保養(yǎng)好呢？

建議春節(jié)期間備上一些健康食品。比如蜂蜜、普洱熟茶，還有猴姑米稀和餅干，以便在買醉之后不忘養(yǎng)胃。

宿醉過后的第二天早上，口干舌燥，給自己沖上一小杯蜂蜜水，潤腸的同時還可以消除大餐后的積食，讓胃部的灼燒感得以緩解。早餐選江中猴姑米稀，先在碗里倒入開水，再將米稀包裝撕開倒入，輕輕攪拌均勻，熱乎乎的喝下去，有股淡淡的米香味，脾胃不適的時候喝下去，胃里非常舒服，可以拯救一下前被油辣咸酸刺激受損的味蕾。

接下來的一整天由于前一夜酒精的刺激會沒有什么食欲，這時候要多補充水分，因為酒精需要肝臟去分解排毒，對水分的需求比較大，這時候可以喝一點普洱茶。根據(jù)《本草綱目拾遺》中的記載，普洱具有消食化痰、清胃生津等功效。普洱在經(jīng)過發(fā)酵后，茶多酚會被分解成更容易被人體腸道吸收的小分子，從而達到治療胃燥津傷、胃陰不足的效果。

喝茶的同時配上一小包江中猴姑餅干，好吃健康。猴姑餅干里含有足量的猴頭菇，精心挑選于猴頭菇的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)區(qū)，黑龍江省海林市，選取產(chǎn)區(qū)里直徑大于4cm的猴頭菇作為原料投產(chǎn)，通過高科技提取工藝做出方便好吃的猴姑餅干。猴頭菇是我國的食用、藥用真菌，素稱“蘑菇”，自古以來被譽為“山珍”。

在宿醉過后脾胃不適，胃口不好的時候，喝著普洱茶配著猴姑餅干，買醉之后的精致養(yǎng)胃秘訣，請收好。